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            2020年健康中国行 泉州南方医院关注亚健康人群

            http://www.waziwazi.com/ 2020-06-04 09:39 来源:闽南健康网

              闽南网6月4日讯(闽南网记者 尤燕姿 )健康是生命之本,值此2020年健康中国行活动,泉州南方医院重点关注亚健康人群。

              “每天都很困,一直感觉睡不醒,醒来又很累”,48岁的黄女士在公司上班,每天工作时间很固定,她说,只要一吃完午饭,她就困得不行,睡醒后却浑身没力气。

              泉州南方医院院长胡子波介绍,类似黄女士的症状,就是明显的亚健康的表现。亚健康是介于健康与不健康之间的一种表现,但不是一种疾病。通常表现为疲劳、压力大、失眠、食欲不振等症状,体检的时候很多指标却又都是正常的。

              胡院长介绍,随着时代的进步,人人离不开电脑、手机,连走路、骑电动车的人,都会时不时玩一下手机,长期以往,不仅会导致视力下降,还会影响到身体上很多机能。很多人平时并没有注意到自己的这些行为,可能会影响到身体的健康,从而慢慢形成了习惯,随之适应了疲劳、压力大、食欲不振、失眠的现状。

              对此,胡院长提醒亚健康状态的人群,要重视自己平时的症状,泉州南方医院推出中医理疗和心理咨询门诊,专门针对亚健康人群,通过心理疏导、中医理疗手段等对症治疗。特别是医院推出的中医理疗项目,能够很好地缓解亚健康人群的疲劳、失眠等症状。

              此外,胡院长也提醒市民,养成良好的生活作息习惯,是缓解亚健康最有效的办法,同时,2020年健康中国行活动,以“运动康养”为主题,呼吁全民健身,强身健体。

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